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Quando allenarsi? I ritmi circadiani e l'esercizio fisico

Data: Lunedì 9 Luglio 2018 Lunedì 9 Luglio 2018

Il ritmo circadiano è un ciclo che si compie nel corso di una giornata all’interno dell’organismo. È scandito da diversi processi fisiologici come la produzione di determinati ormoni, le variazioni di temperatura corporea e di pressione arteriosa. I ritmi circadiani sono regolati sia da stimoli interni (orologio biologico) che da fattori esterni (per es. luce e temperatura). Più....

it-IT | 19/04/2024 16:08:33 | zuswpwssg00000G | MyHL | 20/04/2024 01:08:33 | 7.5.2